Joy of Living

Es kann schwer sein, Zufriedenheit und Freude zu finden, wenn wir in unserem täglichen Leben so viele Botschaften erhalten, dass wir nicht klug genug, schön genug oder erfolgreich genug sind. Aber wenn wir mehr oder härter arbeiten oder uns gesünder ernähren würden wir endlich gut fühlen? Immer scheint uns etwas zu unserem Glück zu fehlen.

Aber was bedeutet dieses Glück eigentlich? Welchen Zustand versuchen wir anzustreben? Und was wäre, wenn unser wahres Wesen tief im Inneren bereits perfekt wäre und wir es nur noch erkennen müssten?

Joy of Living ist ein dreistufiges Meditationsprogramm, das uns hilft Antworten auf diese Fragen zu erkunden und dieses Innen zu entdecken. Das Programm hilft uns auch, uns mit unserem Inneren fauerhaft zu verbinden. Tausende Menschen weltweit haben durch dieses Programm wertvolle Meditationserfahrungen gesammelt und in der weltweiten internationalen Gemeinschaft hilfreiche Begleitung auf dem Weg gefunden. Das Programm ist offen für alle Menschen und kann jeden von uns ein Leben lang begleiten.

Erfahre mehr über die drei Stufen und welche Möglichkeiten Tergar bietet, um das Programm kennenzulernen und zu durchlaufen.

Durch diese drei Aspekte kannst kannst du Gewahrsein in alle Bereiche deines Lebens bringen und dadurch eine echte Transformation deines Geistes anstoßen.

Sichtweise - die Art und Weise, wie wir uns und die Welt sehen - ist der Ausgangspunkt des Trainings. Durch eine veränderte Sichtweise lernen wir, uns selbst und die Welt so zu sehen, als hätten wir bereits Qualitäten, von denen wir glauben, dass sie uns fehlen.

Meditation bildet die Brücke zwischen der Sichtweise und unser direkten Erfahrung (Anwendung). Wenn wir meditieren, erfahren wir die Sichtweise selbst. So lernen wir, mit dem Gewahrsein und der inneren immer gegenwärtigen Ruhe verbunden zu bleiben.

Die Anwendung bringt dieses Verständnis und diese Erfahrung in das tägliche Leben. Wir wenden die in der Meditation gewonnenen Einsichten auf die Höhen und Tiefen des täglichen Lebens an. Auf unsere Beziehungen, unsere Arbeit, unser Streben und insbesondere auf die Herausforderungen und Schwierigkeiten, denen wir tagtäglich gegenüberstehen.

Tergar bietet regelmäßige Informationsveranstaltungen an, in denen das Programm vorgestellt wird und Fragen beantwortet werden.

Hier kannst du dich für eine Einführung in die Meditation anmelden. Und hier findest du einen kompakten Kurs, der in sieben kurzen Lektionen erste Einblicke in die Meditation vermittelt.