Praxisgruppe Bern (Schweiz)

Wir treffen uns ca. alle zwei Wochen zu angeleiteter Meditation, Reflexion und Austausch. Das Üben von Gewahrseinsmeditation wird ergänzt durch Studium ausgewählter Textpassagen aus Mingyur Rinpoches Büchern, kurzen Video-Unterweisungen und Übungen zur Integration des Gewahrseins in den Alltag. Wir orientieren uns dabei an einem von Tergar International entwickelten Curriculum.

Das Programm eignet sich sowohl als schrittweise Einführung in die Meditation für Interessierte und Anfänger*innen als auch für langjährige Meditierende als Inspiration und Vertiefung - alle sind herzlich willkommen.

Detailprogramm bitte über die Kontakt-Adresse anfordern.

Wann
Zirka alle zwei Wochen, jeweils am Samstag von 10 - 12 Uhr

Wo
Shambhala Meditationszentrum (1. Etage), Münstergasse 41, 3011 Bern

Kontakt
Für die Anmeldung zu den Treffen und für weitere Informationen kontaktiere bitte Helen und Toni unter bern@tergar.org

Kosten
Auf Spendenbasis, zur Deckung der Raummiete und der Kosten für den ZOOM-Account empfehlen wir CHF 5 bis CHF 10 pro Treffen