Praxis-Retreat mit HolgerYeshe

Ziehen wir uns aus den alltäglichen Routinen und lassen wir die üblichen Interaktionen mit unserem gewohnten Umfeld hinter uns, können wir mit unserer inneren Erfahrungswelt auf neue Art in Beziehung gehen. Mingyur Rinpoche hat dies auf besondere Weise vorgelebt, indem er viereinhalb Jahre durch die Himalaya-Region wanderte und an abgeschiedenen Orten die Praxis vertieft hat.

In diesem Retreat widmen wir uns den Meditationsübungen auf dem Tergar Pfad für sieben Tage und geben uns dadurch die Chance, die Erfahrungen der Praxis tiefer einsinken zu lassen.

HolgerYeshe wird durch das Retreat leiten, unterstützt von Claudia Duske und Norman Pieniak. So werden wir einen Rahmen vorfinden, um sowohl den säkularen Ansatz Joy of Living wie auch den buddhistischen Pfad der Befreiung zu praktizieren. In mehreren Sitzungen während des Tages wird es Meditationsanleitungen, Q&A-Sessions und weitere Impulse für die Praxis geben.

Die Erfahrung der gemeinsamen Praxis ist eine Quelle der Kraft und der Unterstützung. Sie ermöglicht, sich mit der Gemeinschaft verbunden zu fühlen, ein Aspekt, den wir im Alltag manchmal zu selten verwirklichen können und nach denen sich viele von uns immer wieder sehnen. Durch unser Erleben in der Gemeinschaft haben wir die Möglichkeit, mit uns selbst und allen fühlenden Wesen tiefer in Berührung zu kommen.

Das Retreat bietet die Möglichkeit, die vorgegebenen Retreat-Tage sowohl im Programm Joy of Living 3 als auch im Pfad der Befreiung durchzuführen.

Wir gehen in die innere Einkehr.

Wir bauen Resilienz auf für die Herausforderungen des Alltags.

Wir schöpfen Kraft für die kommenden Wochen und Monate.

Wir erleben Momente der Begegnung.

Sofern es das Wetter erlaubt, werden wir eine Wanderung durch die Natur - schweigend und meditierend - in das Retreat integrieren und daran alle aus der Retreat-Gemeinschaft teilhaben lassen.

Das Retreat steht allen offen, die mindestens an einem Joy of Living-Kurs teilgenommen haben oder über eine mehrjährige Meditationspraxis verfügen.

Jeder und jede kann die eigene Praxis in den angeleiteten Meditationen vertiefen und diese auf das Programm Joy of Living ebenso anwenden wie auf den Pfad der Befreiung. Die Tage können auch, je nach individueller Praxis, als Retreat-Tag für Joy of Living und den Pfad der Befreiung genutzt werden. Für Fragen zur persönlichen Praxis sind HolgerYeshe, Norman und Claudia für euch da, und es gibt die Möglichkeit zu Einzelgesprächen.