Joy of Living 2-Kurs und Praxis-Retreat Transformieren von Problemen und Herausforderungen. Mit HolgerYeshe im September auf Schloss Buchenau
Die Vorteile der Meditation liegen auf der Hand. Der Aufbau einer Meditationspraxis kann zu mehr Gewahrsein, Mitgefühl und Weisheit führen, die Freude und Wohlbefinden bringen. Aber manchmal kann es schwierig sein, zu Hause die Zeit oder Motivation für regelmäßige Meditation zu finden.
Das moderne Leben bietet dem Geist unzählige Möglichkeiten, überall zu sein, nur nicht im Hier und Jetzt. Wie können wir also unsere Fähigkeit stärken, präsent, stabil und klar zu sein? Hier kommen Retreats ins Spiel.
Der tibetisch-buddhistische Mönch HolgerYeshe leitet regelmäßig Meditations-Retreats für die Tergar-Gemeinschaft und spricht über die besondere Atmosphäre und das Gemeinschaftsgefühl während der gemeinsamen Zeit der inneren Einkehr.
Mingyur Rinpoche vergleicht die Entwicklung einer formellen Meditationspraxis mit dem Sammeln von kleinen Holzsplittern oder Gras für ein Feuer. Während das Feuer wächst, fügen wir mehr Brennstoff hinzu. In ähnlicher Weise erweitern und vertiefen Retreat deine Praxis. Sie ermöglichen es dir, die Flammen ständig zu schüren und so eine dauerhafte Transformation zu bewirken.
Für alle Interessierten bietet Tergar im September eine Kombination aus einem Wochenend-Kurs Joy of Living 2 und einem anschließenden mehrtägigen Meditations-Retreat im idyllischen Schloss Buchenau an. Das Retreat steht dabei im Zeichen des Mitgefühls, welches besonders in schwierigen und herausfordernden Zeiten eine wertvolle Stütze für uns und unsere Interaktionen sein kann.
Die Veranstaltungen können einzeln oder in Kombination besucht werden.